På kurset får du veiledning om hvordan du kan ivareta din egen helse best mulig etter en KOLS-diagnose.    

Kursdager 

Kurset går over to dager; 20.05 og 27.05. Begge kursdagene varer fra kl. 09.30-15.00. 

Servering 

På alle kursdager serveres en enkel lunsj, frukt, kaffe og te. 

Pris 

Kurset er kostnadsfritt. 

 Annen informasjon

Før kurset starter anbefales du å ta en pusteprøve (spirometri) hos fastlegen din.  

 Som deltaker på KOLS-kurs får du tilbud om: 

• Undervisning i gruppe (8-15 kursdeltakere) 

• Tilpasset trening ledet av fysioterapeut 

Kursinnhold: 

På kurset underviser lege, sykepleier, fysioterapeut, psykolog og ernæringsfysiolog om følgende tema: 

• KOLS: Diagnose og behandling 

• Hvordan forebygge forverring 

• Pusteteknikk 

• Riktig medisinbruk 

• Fysisk aktivitet 

• Hvordan få opp slim 

• Kosthold og ernæring 

• Å leve med kronisk sykdom 

• Informasjon om LHLs tilbud og lokale treningstilbud 

Merk: Kan forekomme endringer i planen. 

Påmelding

Meld deg på via denne lenken; KOLS-kurs

Eller ta kontakt med oss i læring og mestring;

• E-post.;

Merk; unngå å oppgi sensitiv informasjon på e-post.

• Tlf.: 905 16 952