Målet er at du skal få økt kunnskap, forebygge videre utvikling og få verktøy til å leve best mulig med hjertesykdom.

Temaer som blir belyst:

• Sykdomslære

• Hjertets oppbygging og funksjon

• Medisiner

• Ernæring

• Fysisk aktivitet og trening

• Stress og stressmestring

• Søvn

• Å leve godt med hjertesykdom

Det vil være tilpasset trening hver gang, undervisning, refleksjoner og erfaringsutveksling.

Kurset holdes av sykepleier, ernæringsrådgiver og fysioterapeuter med videreutdanning og erfaring innen hjertesykdom.

Når og hvor?

Kurset går over fem samlinger på Røykenbadet, mandager fra kl. 12.00 - kl. 15.00 hver gang. Kurset er gratis.

Påmelding

• E-post; .

Merk: Unngå å oppgi sensitiv informasjon på e-post.

• Tlf.; 905 16 952