TORSDAGSTREFF MED TEMA HELSE!

Anita har jobbet med trening og helse i over 15 år og med en bred bakgrunn som digital helseveileder, personlig trener, kostrådgiver, gruppetreningsinstruktør og massasjeterapeut, og brenner for å hjelpe deg med å nå dine helse- og treningsmål.

"Det som er viktig i hverdagen vår – er å tenke friskvern – hvordan vi kan holde kroppen i best mulig form over tid. Jeg tror på at regelmessig aktivitet og søkelys på egen helse kan gjøre en enorm forskjell. Målet mitt er å hjelpe deg med å finne ut hva som skal til for at varige vaneendringer blir en naturlig del av livet ditt, slik at du kan være sunn og aktiv så lenge du lever."

Torsdag 22.januar møter du Anita på Heggedal innbyggertorg, -vi møtes på Kafe KIME!

Åpent for alle, velkommen skal du være.