Tema er hvordan ulike belastninger påvirker oss og hva vi selv kan gjøre for å håndtere livet på en best mulig måte.

Kurset er sammenhengende og går over fire kursdager fra kl. 15:00 - 17:00.

• 17.september

• 24. september

• 8. oktober

• 15. oktober

Påmelding på e-post: eller

Arrangeres av Mestringstilbudet og Frisklivssentralen Asker