Forskning viser at hva vi gjør er av stor betydning for hvordan vi trives i hverdagen. God livskvalitet fører til bedre helse og bedre mestring av livets utfordringer. Konseptet Hverdagsglede er basert forskning fra England, som viser at det særlig er fem grep som er viktig for å fremme helse og livskvalitet i hverdagen.

Kurset går over 6 samlinger:

• 13. november kl. 13:00-15:00

• 20. november kl. 13:00-15:00

• 27. november kl. 13:00-15:00

• 4.desember kl. 13:00-15:00

• 11. desember kl. 13:00-15:00

• 18. desember kl. 13:00-15:00

Spørsmål og påmelding til