Audun Myskja er en av Norges mest etterspurte foredragsholdere innen helse, livsmestring og livskvalitet. Med over 40 års erfaring som lege, forsker og forfatter formidler han kunnskap på en varm, inspirerende og praktisk måte. Foredraget byr på både faglig innsikt, humor og konkrete verktøy som kan tas i bruk i hverdagen.

Temaer i foredraget:

• Stress: godt og dårlig

• Sang og musikk – venner for livet

• Pust: ditt beste verktøy når det butter

• Sov godt! Hva skal til

• Helse gjennom livet: lær av de «blå sonene»!

• Kilder til glede og sinnsro

Pause under formidlingen der det blir mulighet til å kjøpe kaffe og bakverk. Arrangementet gjennomføres i samarbeid med Drammen Viseklubb som vil innlede foredraget med en vise og by på en sang eller to underveis.

Les mer om Kunst Rett Vest/ Kunstbiennalen her

Program kunstbiennalen 3.-13.september – Kunst rett vest her

Mulighet til å besøke hovedutstillingen på Bjerget før eller etter foredraget.