Sommer Qigong er åpen for alle, du trenger ikke ha erfaring med qigong fra før.

 Her får du bli du kjent med qigong-programmet Delfinkraftens qigong som består av behaglige, enkle og rolige bevegelser inspirert av delfinens glade, lekne og vennlige natur. Det er ekstra fint å trene disse øvelsene ved sjøen!

Sommer Qigong på Hvalstrand er mandagene 16. juni  - 30. juni  - 14. juli  - 4. aug - 18. aug. Bli med de gangene det passer.

Tid: Kl 12.00 – 13.15 (med felles lunsj etterpå for de som ønske)

Vi møtes kl 12.00 ved stupetårnet

Ta med noe å sitte på (evt yoga-matte hvis du har behov for å ligge) og lunsj hvis du vil være med å spise etter treningen

 Pris kr 50 pr gang – vippses til instruktør

 Instruktører er Britt Arnestad / Elisabeth Aasen

Påmelding for den/de gangene du vil være med - helst innen dagen før treningen, til Britt eller Elisabeth. Oppgi ditt mobil nr.

 Britt Arnestad - epost - mob  94331015

Elisabeth Aasen - epost  - mob 99536759

SOMMER QIGONG på Hvalstrand er del av en ukentlig Sommer Qigong serie – med treninger hver mandag fra 16. juni – 25. august (ikke 28. juli), annen hver gang på Hvalstrand i Asker og Gulskogen gård i Drammen.

Hvis du også ønsker å være med på treningene i Drammen er disse 23. juni - 7. juli - 21. juli - 11. aug - 25. aug. Der er det oppmøte kl 12.00 rett inenfor porten på Gulskogen gård. Det går tog til Gulskogen stasjon.

DELFINKRAFTENS QIGONG er del av Biyun Medisinske Qigong. Les mer om Biyunmetoden på www.biyun.no