Medisinsk qigong er en selvhjelpsmetode med røtter langt tilbake i tid i Kina. Ved hjelp av avspenning, konsentrasjon, naturlige bevegelser og stillhetsøvelser styrkes og balanseres kropp og sinn. Biyun medisinsk qigong passer for de aller fleste.

Instruktør Elisabeth Aasen har undervist i qigong og meditasjon siden 2017. Hun er sertifisert instruktør i mange av Biyunmetodens former - Jichu gong, Delfinkraftens qigong, Peace power qigong, Barneqigong, Seniorqigong og Stille qigong (meditasjon).