Dette er en time både for deg som kjenner Medisinsk Qigong etter Biyunmetoden og ønsker å trene sammen i en gruppe og for deg som aldri har trent qigong, men som har lyst til å prøve.

På denne timen vil vi trene flere av Biyunmetodens former. Vi starter med Jichu gong (den grunnleggende formen) første gangen 16. januar. Jichu gong består av enkle og rolige bevegelser som myker opp og styrker muskler, sener og ledd og åpner opp for kroppens sirkulasjon av livskraft og blod.

Videre plan vil tilpasses de som melder seg på. Her er det mulig å komme med ønsker hvis det er en bestemt form du vil repetere eller prøve (feks Delfinkraftens qigong, Peace Power qigong, Dong gong, Liggende qigong, Sommerfuglmetoden, Barneqigong, Seniorqigong)

Annenhver tirsdag fra januar til mai: 16. januar, 30. januar, 13. februar, 27. februar, 12. mars, 9. april, 23. april, 7. mai

Timen er åpen for alle, ingen forkunnskaper nødvendig

Drop-in, kom de gangene du kan

Pris: Kr 125 pr gang (kr 100 for honnør) - Kr 800 for alle 8 ganger (kr 640 for honnør)

Påmelding til (påmelding er viktig siden det er begrenset antall plasser)

Instruktør Elisabeth Aasen har holdt kurs i Medisinsk Qigong etter Biyunmetoden siden 2017.