Målet er at du skal få økt kunnskap, forebygge videre utvikling og få verktøy til å leve best mulig med hjertesykdom.

Temaer som blir belyst:

• Sykdomslære

• Hjertets oppbygging og funksjon

• Medisiner

• Ernæring

• Fysisk aktivitet og trening

• Stress og stressmestring

• Søvn

• Å leve godt med hjertesykdom

Det vil være tilpasset trening hver gang, undervisning, refleksjoner og erfaringsutveksling.

Kurset holdes av sykepleier, ernæringsrådgiver og fysioterapeuter med videreutdanning og erfaring innen hjertesykdom.

Når og hvor?

Kurset går over fem dager, fra kl. 12.00 - kl. 15.00 hver gang. Selve kurset er gratis.

Det første kurset foregår på Røykenbadet følgende datoer:

• 23. februar 

• 02. mars

• 09. mars

• 16. mars

• 23. mars

Påmelding

Send oss en e-post (for påmelding.

Merk: Unngå å oppgi sensitiv informasjon på e-post.

Hvis du ønsker mer informasjon, oppgi telefonnummer, så ringer vi deg.