Ta med:

• Yogamatte, liten pute, håndkle, lommetørkle

• Løse og komfortable klær

• Ekstra mykt teppe eller gummimatte (gulvet er av tre uten teppe)

• Valgfritt: juice/vann og frukt til etter økten

Vennligst ikke delta dersom du har gjennomgått større operasjon de siste 6 månedene. Økten holdes på engelsk og/eller telugu.