Asker Skiklubb, Mental Helse Asker og NaKuHel Asker har gleden av å invitere til Semsvannsrunden 2025. Det er mulig å gå eller løpe rundt vannet. Runden rundt vannet er 4,6 km lang, og er kupert i fint terreng. Dette er et lavterskel tilbud, og vi ønsker å samle alt fra bredde til topp.

PROGRAM:

16.00: Oppvarming (mer informasjon kommer)

16.30: Trim/løp uten tidtaking

18.00: Trim/løp med tidtaking

18.15: Konkurranseklasser

PÅMELDING: https://live.eqtiming.com/77415#dashboard

FACEBOOK-ARRANGEMENT: https://www.facebook.com/events/2499724177045730

Du kan også være med på løpet uten å melde deg på på EQTiming, du kan eventuelt trykke "Skal" på eventet. Så ta med deg jobben, venner eller gågruppen, og bli med.

Merk at det koster 50 kroner hvis du ønsker tidtaking.

Vi ønsker å rette søkelys på fysisk aktivitet og fordelene dette har for psykisk helse. Ønsker du kjenne på mestring og felleskap, er dette en god anledning i naturskjønne omgivelser.

Løypa går delvis på grusvei og skogsti. På vei rundt vannet passerer du både Tveiterfossen og Tveiter gård. Start og mål er ved NaKuHel senteret, der finner du også Smia Kafé.

Vi legger opp til at deltakere enten kan gå eller løpe, og med eller uten tid. Det vil si at vi kjører en klasse hvor det er tenkt konkurranse og høy fart, og en klasse hvor du konkurrer mot deg selv.

Det vil være salg av mat og drikke i Smia Kafé. Der kan du blant annet kjøpe vafler, kake, rundstykker, brus og kaffe.

Vi satser på fint vær og god stemning, og håper flest mulig tar turen.