Jeg har i mange år jobbet med mennesker som veileder og samtalepartner, med fokus på hvordan tanker, følelser og erfaringer påvirker oss i hverdagen.

Med bakgrunn som sivilingeniør, leder i IT og sertifisert coach, jobber jeg i dag som mentaltrener og livsveileder. Jeg benytter en kombinasjon av ulike metoder for å hjelpe mennesker med å skape varig endring.

Jeg har erfaring fra både bedriftshelsetjeneste og privat praksis, og jobber med temaer som mestring, kommunikasjon, livsstil, avhengighet, søvn og stress. Målet er å gi deg innsikt, styrke og konkrete verktøy – slik at du kan nå dine mål og ha det bedre på veien.

Mer om min bakgrunn:

https://livendal.no/om-liv/