Dette er en egen danse-kveld dedikert til unge jenter som er på vei inn i voksenlivet og sin egen kvinnelighet. Vi har valgt 2 erfarne instruktører som vil jobbe tett med ungdommene og skape et trygt, inspirerende og energifylt rom.

I første del (90min) jobber vi med hip hop, hvor vi utforsker kreativitet, groove, attitude og personlig uttrykk. Her får du utvikle din egen stil, være «cool» på din måte og bygge enda mer selvtillit.

Vi slutter med Afro Fusion (90min) – en stil med dype kulturelle røtter. Afro er naturlig, jordnær og rytmisk. Den hjelper deg å finne styrke i kroppen, frihet i hoftene og kontakt med din indre energi. Her handler det om kraft, rytme og tilstedeværelse – og om å tørre å ta plass.

Denne danse-kvelden handler om fellesskap, bevegelsesglede og det å skape noe sammen. Gjennom lek med rytme og naturlig groove vil deltakerne sammen lage koreografi og oppdage nye sider ved seg selv.

Kvelden byr på nye bevegelser, koreografier og improvisasjon. Målet er at deltakerne skal styrke selvtilliten og finne sin egen kraft gjennom dans.

Nivå: åpent/generelt nivå – men du bør ha danset noe tidligere.

Viktig informasjon:

Timene vil bli filmet sporadisk og spontant (utvalgte deler). Opptakene vil bli publisert 29. april i forbindelse med Den internasjonale dansedagen.

Dersom du ikke ønsker å være med på opptak som publiseres etter arrangementet, må du forlate dansegulvet under filmingen.

---------

Påmelding:

kr 200,- for hele dagen/person!

kr 300,- for hele dagen/familie - for mor og to døtre

Vi møter/øvinger/danser i teatersalen-FYRSTIKKEN.

Prosjekt støttet av Asker Kommune, gjennom kvinnedagen 2026 - prosjekt A ROOM FOR US