Eldreuka arrangeres 28. september - 2. oktober, der 1.oktober markerer FNs internasjonale dag for eldre. Eldreuka er en nasjonal markering som setter søkelys på hva som skal til for å leve trygt, aktivt og godt gjennom hele livet. 

I Sætrehallen kan du starte dagen kl. 10:00 med styrketrening sammen med andre seniorer. BASIS treningen bygger på Helsedirektoratets program for styrketrening for seniorer og du møter et kyndig trenerapparat.

Fra kl. 12:00 vises fire nyttige digitale foredrag i regi av Aldersvennlige Norge. Mellom foredragene blir det anledning for samtale og sosialt samvær. Vi serverer kaffe og bakst. 

Programmet er utarbeidet i fellesskap med eldrerådet i Asker, Asker idrettsråd, Asker Røde Kors og Asker kommune. 

Du møter gode representanter fra IL ROS, SPUVI, Asker kommunes avdeling for helsefremmende og forebyggende tjenester som alle tar deg godt imot. 

Program for dagen:  

Kl. 12.00-12.30 Felles visning av webinar: Digital sikkerhet for seniorer.

Kl. 13.00-13.30 Felles visning av webinar: Hva kan redusere forekomsten av demens? Forebygging eller ny behandling? 

Kl. 14.00-14.30 Felles visning av webinar: Et godt liv hele livet – hvordan skaper vi aldersvennlige lokalsamfunn sammen? 

Kl. 15.00-15.30 Felles visning av webinar: Munnhelsens betydning for god livskvalitet i eldre år 

Velkommen til en aktiv og hyggelig ettermiddag i trivelig selskap. 

NB! Andre foredrag vises ulike steder hos idrettslag og på Innbyggertorg i kommunen.

Oversikt over alle aktiviteter finner du på idrettsrådet nettsider.

Mer informasjon om foredragene finner du her Eldreuka 2026 - Aldersvennlig