Den sniker seg gjerne langsomt inn på deg, og det kan gå lang tid med mye ubehag før du skjønner at den er der - overgangsalderen. Du kjenner deg ikke helt igjen i deg selv. Følelsene svinger, og du kjenner på uro og kanskje også et tungt mørke. Hodet føles tåkete, og du som er vant med å kunne sjonglere mange baller med både barn og jobb opplever å være ufokusert, energiløs og du glemmer ord. Tålmodigheten er kortere enn før, og du føler deg "tynnhudet". Kroppen spiller ikke på lag, og nettene preges av tidlig oppvåkning. Hvordan finner man tilbake til "seg selv"?

Heidi Høgelid Mayi er utdannet psykolog. Hun har lang og bred erfaring, og jobber i dag ved IPR Asker. Hun har et særlig fokus på tilknytning og relasjoner, og på hvordan vi håndterer stress og følelser både i oss selv og i relasjon til andre. Du kan lese mer om henne her https://www.ipr.no/vare-psykologer/heidi-hogelid-mayi 

Arrangør: IPR Asker