Varmt velkommen til Deva Yoga Grunnkurs

Grunnkurs i Deva Yoga for muskel- og skjelettplager, kronisk smerte, stress, utbrenthet og søvn. Myk, varsom, feminin og terapeutisk yoga.

Man trenger ingen erfaring med yoga, ei heller være myk og fleksibel i kroppen. Yogaformen passer fint sammen med annen aktivitet, trening eller behandling.

Deltakere tar selv med egen yogamatte, puter og pledd. Ledige klær. Sokker til å ha på beina når vi skal gjøre avspenning.

Påmelding til Deva Yogalærer Birgit Tufte på innen 29. september. Etter påmelding får man utfyllende informasjon om kursforløpet og om forhåndsbetaling for hele kurset på kr 2800,-.

Hver tirsdag i 10 uker fra 12:00 til 13:15.

Mer om TufteYoga