Sahaja yoga meditasjon hjelper deg med å bli avbalansert og finne indre ro.
Gratis

På kurset lærer du en enkel teknikk for å komme i meditasjon, i nuet - en tilstand der du kan oppleve å være fri for tanker ved hjelp av din egen kraft, Kundalini. Du vil få et innblikk i ditt indre subtile system, som består av energisentre (chakraer) og kanaler.

Du trenger verken noe utstyr eller forkunnskap for å begynne med Sahaja yoga meditasjon. Det er gratis og åpent for alle - velkommen!

Mer om Sahaja Yoga
Denne teknikken praktiseres over hele verden og er et godt verktøy i vårt daglige liv.