Formiddagsyoga

Hvis man har anledning er morgenen og formiddagen den beste tiden å gjøre yoga. Dette er en klasse som passer for alle, med eller uten yogaerfaring. Vi jobber med rolige bevegelser, dyp pust og myke strekk. Du gjør så godt som du kan ut ifra din kropp og dine forutsetninger. Hjertelig velkommen til Jannes Yoga!

Du trenger yogamatte, et pledd og gjerne en pute du kan sitte på.

Ha på deg mye klær som ikke strammer, og vær barbent på føttene.

Timen starter kl 10.15 - 11.30

Det er ingen yogaundervisning i uke 40

For mer info og påmelding se www.jannesyoga.no

→ Her kan du lese mer om aktiviteten

Mer om Jannes Yoga