Frukt og grønt.
Foto: AdobeStock
Frivillighetens år 2022

Frisklivssentralen i Asker inviterer til kostholdskurs.

Kurset "Bra mat" er utarbeidet av Helsedirektoratet og kan bidra med å øke bevisstheten om egne matvaner og øke motivasjonen til å ta sunnere mat-valg. Gjennom kurset vil du få praktiske råd og økt forståelse om hvordan mat påvirker kroppen.

Kurset er gruppebasert med inntil 10 deltakere, og åpent for innbyggere i Asker kommune.

Kursdag 1: 12. oktober

Kursdag 2: 19. oktober

Kursdag 3: 26. oktober

Kursdag 4: 2. november

Tid: Kl. 13.00 - 15.00

Sted Nordre Bondi gård, Fredtunveien 25

Pris: kr. 310, betales første kursdag (vipps)

Påmelding innen 4. oktober:

Kursholdere:

Emilie Føyen With - Tlf. 45734591

Ingrid Storruste - 48103764

Mer om Aktiv fritid