Lys i skogen
Foto: Stock
Frivillighetens år 2022
Gratis

Går du med ønske om å starte en trenings- eller aktivitetsgruppe?

Frisklivssentralen Asker inviterer til aktivitetslederkurs med ønske om at det skal være aktivitetsgrupper flere steder i kommunen vår. Kurset passer for alle! 

 Kurset legger til rette for opplæring slik at du skal bli trygg i rollen og ikke minst inspirere andre til å bli mer aktive. Gjennom kursets to dager vil du få praktiske råd og økt forståelse av å drive en treningsgruppe. Kurset går over to dager og har en god blanding av teori og praksis. Husk treningstøy!  

Kursinnhold:

Kursdag 1:

  • Lederrollen

  • Organisering og tilrettelegging av gruppetrening

  • Hvordan legge opp en gruppetrening

  • Treningsøkt

  • Forberedelser treningsøkt, dag to

    Kursdag 2:

  • Treningsøkt

  • Oppsummering

  • Førstehjelp

  • Spørsmål og avslutning

    Påmelding innen 20. oktober til:

    Kursholdere:

  • Kaja Brun Erichsen tlf. 902 92 457

  • Nina Mikkelsen - tlf. 902 71 940

 

Mer om Aktiv fritid